《遇见未知的自己》告诉我们，人生艰难的转折点，是建立内在力量的最佳时机。以下是yjbys编辑的5篇文章合集，供大家阅读后遇见未知，欢迎阅读！
【读完800字一遇见未知的自己】
这
学校组织的心理学讲座老师推荐我们阅读张德芬的《遇见未知的自己》，很快就从网上下载了，但我们还是无法静下心来读了很久。最近有些事情很烦恼，想起了这本书，看到就不忍心放下，花了两个晚上才看完，虽然有些地方不是很了解，但还是觉得自己收获了很多。。。
我在这本书中看到了很多熟悉的想法，也看到了很多令人耳目一新的想法，我喜欢这本书，我应该说我喜欢这种书——《心灵鸡汤》那种励志书，我以前读过几本，这种书总能带给人一次精神之旅， 阅读时总有一种热情的感觉。我总是说我的心态很好，其实我的心态没有我想象的那么好，我会为外界感到高兴或悲伤，有些事情我没有真正看到，也没有学会放手，我不会考虑这些想法，我不会学会接受已经发生的事情， 我会努力俯视一切，学会清心，打坐，修心，做一点真实的自己！
其实我知道，即使不能像女主一样真正摆脱思想、情感和身体的束缚，看完还是有春风的感觉，思绪也不再不断被割断、乱七八糟。每个人都会遇到喜怒哀乐，喜怒哀乐，却从未深入研究过人为什么会有这些情绪，就像知道机器是怎么工作的却不知道原理一样，读完这本书，知道了人们喜怒哀乐的源泉，知道了我们想要什么，我觉得这本书很正确， 人类所追求的，比如权力、财富、健康，最终目标是追求快乐和内心的平静。
情绪决定人生，我们每个人的人生中都有太多无法透析的盲点，有太多无法调节的情绪，我们争先恐后地学习最流行的技能，找最赚钱的工作，申请最时髦的科目......我们总是想以最快的方式实现我们的梦想。但生活永远不会和我们想象的一样，所以我们要有自己的一套方法来抚慰残酷现实带来的坏心情，从现在开始，从小事做起，摆脱惰性和自私，珍惜时间和理想，告别庸俗浮躁，坚持信念， 永远追求，并发誓在目标实现之前不放弃。经常检查自己，给自己上课，给自己打分，寻找真正的自我，解放自己。有时间放松的时候，不妨静下心来仔细阅读，读一些与身心成长有关的书籍，修心，滋养心灵，矫正心饛。
这本书值得细细品味。
【读完800字二后遇见未知的自己】
在读之前，我看了序言，说这是一本关于女性心灵的书，我开始觉得它在实际生活中没什么用处，但读完之后，我的看法完全改变了。这是一本很特别的书，它在不知不觉中，慢慢地净化着你的灵魂。在序言中，作者以一个故事开头：“有一天下班时，有一个人路过一条黑暗的小巷，看到一个女人在唯一的路灯下找东西。她非常惊慌失措，急于找到，以至于男人忍不住停下脚步，想要帮助她。你在找什么？“那人问。我的车钥匙，没有它我就回家不了！女人焦急地说。你在哪里，你是怎么下车的 女人指着另一个黑点说：“我在那里掏钱包的时候掉了。那人吃了一惊，“那你为什么不去那里找呢？女人自信地回答：“那里没有光，你怎么能找到” 这是一个看似荒谬的故事，却让我们思考得很透彻：其实，当我们在寻找我们想要的生活、我们想要的幸福时，我们常常像上面故事中的女人一样，看错了方向。在这个外在的物质世界中寻求答案和幸福是徒劳的。原因是：我们来错地方了！这本书通俗易懂，文字简单，语言简洁，以都市女白领若玲为主角，描写她向一位老人学习，重获新生。若玲是一个非常典型的人物，家庭关系不融洽，工作也不是很顺利，种种因素让她感到极度压抑，觉得自己的生活惨不忍睹，无力改变，仿佛整个世界都在反对她，过不上自己想要的生活，甚至有自杀的念头。她的处境真的和现实中很多人非常相似，或者说她是我们的写照。你有没有发现，我们常常因为学习和工作上的一点挫折而怨恨？你有没有发现，我们常常因为别人的坏话而生气？你有没有发现，我们经常怀疑自己，因为事情没有按照我们的想法发展，或者因为别人的书告诉我们要注意外面世界的一切？不要让现实中的一切都分散你的注意力;当你对某件事有想法时，不要只想着消极的，那会干扰你的正常思维，多想想一切，也许你会得到另一个结果;
当事情发生时，无论多么不可接受，所发生的事情就是发生的事情，它无法改变，所以要学会投降，投降，不要让我们软弱，不要屈服，而是要学会接受！最喜欢的一句话：记住，发生在你身上的每一件事都是一份礼物，但有些礼物包装得很丑，让我们怨恨或恐惧。所以，这可能是一场灾难，也可能是一份礼物。如果你能有信心，给它一点时间，耐心小心地拆开这个凄惨的贝壳包，你就会享受到它与生俱来的丰富和美丽，它是为你精心量身定做的礼物。让我学会多一点宽容，多一点宽容，让我学会时不时地调整自己的心态和情绪，让我在精神成长的道路上有了新的进步，让我开始真正关心自己，也学会如何真正关心自己，让我的心慢慢平静下来，安定下来， 慢慢体验喜乐、平安
【读完800字四后遇见未知的自己】
最近读了张德芬的畅销书《遇见未知的自己》，在读这本书之前，我先看了作者的序言——《你想要什么，生活》，文章以一个都市白领女性为主角，通过每天可能遇到的各种事件，逐渐将她的目光从外部世界转移到我们的内心世界， 然后发现我们大多数人都不是自己生活的主人，更糟糕的是，我们是思想和情感的奴隶。一个意外的机会遇见了一位老人，老人就像一个智者，女主在一位老人的指导下改善了自己的内心状态，然后改变了外部世界。最后，我找到了内心的平静，就像一个春茧破茧而出，随风飘扬。
这本书告诉我们什么是自我，什么是真正的自我。所谓自我，就是被外界一切影响的自我，外界的一切，也就是金钱、名声、地位、权力，以及你身边发生的一切，包括别人对自己的看法，你自己的虚荣心，这些都是自我的表现，自我会被体内的潜意识所控制， 也就是说，有时候有些事情你会不由自主地去想，去战斗。而如果你这样做，你可能不会得到真正的快乐，即使你快乐，它也来自外界，一旦外界让你觉得快乐的源泉消失了，你就会很痛苦。那么身体里的真实自我呢？那个真实的自我不会随着一切的变化而改变，即使有一天我们离开了，这个真实的自我也不会消失！
《遇见未知的自己》也告诉我们，人生艰难的转折点，是建立内在力量的最佳时机。问题和困境不是来困扰你，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你在内在成长，成为更接近你自己本质的人。大多数人遇到困难的时候，都会有很多抱怨、回避、抑郁，但真正聪明的人会找到成长的机会。曾几何时，心灵的能量被耗尽，取而代之的是消极和抱怨。我常常觉得自己很倒霉，社会不公，在寻找真实自我的过程中，我对自己有了更清晰的认识，消极和憎恨的我不是真实的我，真实的自己应该是乐观、平和快乐的自己。于是，我摆脱了身上背负的消极事物，努力获得灵魂的内在力量，重新获得积极乐观的生活态度。
也许，有时候我们没有得到我们一直声称想要的东西，只是因为我们内心不相信我们可以有好运或有能力享受这个事件可能带来的好处，或者体验一些我们必须承受的压力。我真的很想安静下来，找到一种方法来真正同意我的内心对我真正想要的东西。我想得到的结果是为了颜值，还是真的能帮我完成人生的功课;这是我逃避的东西，还是我想无所畏惧地体验的东西？如果我在心里认不出自己，恐怕上帝不会来帮助我。
看完这本书，我受益匪浅，我以前总是说我的心态有多好，否则，我的心态没有我想象的那么好，我会为外界感到高兴或悲伤，还有一些事情我没有真正看到，也没有学会放手， 我不会去想这些想法，我不会学会接受已经发生的事情，更不用说与身体联系了！我要试着看不起一切，学会清净，打坐，修心，做一点真实的自己！
【读完800字五后遇见未知的自己】
读完《遇见未知的自己》后，我很多感受甚深、平时无法用言语描述的迷茫，都通过这本书一一表达出来，这是一本修养自我、丰富的人生哲学。看完后，我深受启发。
书中指出，幸福是由外在的事物触发的，它的前提就是一定有让我们快乐的东西，所以它的过程是由外而内的，所以存在一个问题：既然幸福取决于外在的东西，一旦让你快乐的情境或事物不存在，你的快乐就会消失。喜悦是不同的，它由内而外，从你的内心深处绽放。所以一旦你调用它，外界就无法将其带走
《遇见未知的自己》告诉我们，人生艰难的转折点，是建立内在力量的最佳时机。问题和困境不是来困扰你，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你在内在成长，成为更接近你自己本质的人。大多数人遇到困难的时候，都会有很多抱怨、回避、抑郁，但真正聪明的人会找到成长的机会。曾几何时，心灵的能量被耗尽，取而代之的是消极和抱怨。我常常觉得自己很不幸，在社会上不公平，《遇见未知的自己》让我在带我去寻找真实自我的过程中，更清晰地了解了自己，我不再是那个消极、可恨的我，真实的自己应该是乐观、平和、快乐的自己。于是，我摆脱了身上背负的消极事物，努力获得灵魂的内在力量，重新获得积极乐观的生活态度。
因此，我们可以从多个角度看待自己。就像若玲一样，她可以认定自己是一个做不到的人，一个不幸的命运、不公平的待遇、别人的不法行为的受害者，可以把这一切归咎于别人。你也可以把自己认定为一个优秀、成功和有才华的人。这一切都是为了看你自己。那么，为什么我不能以积极的眼光看待自己呢？是的，我经常感到软弱、无能为力、没有自信，但当你想到它时，会有很多收获。诚实、善良、读书好、吃得好、身体健康，家人关心我、爱我，和很多人比起来还算不错。生活中有很多不尽如人意的事情，既然已经发生，就臣服于它，这是不可逆转的。唯一可以改变的就是采取行动，然后将这种态度转化为行动，这是一个有效的解决方案。
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