总在想，我是否也能有机会遇见全新的自己

读《遇见未知的自己》后的感想

【简介】我一直认为，读这类书是为了那些需要人生指导的人。 毕竟，事实并非如此。 生活在喧嚣忙碌的世界里，我们需要这样一条清澈的溪流，可以让心灵平静。 我总在想，我是否也会有机会遇见心中那个睿智的老人，穿过内心的黑暗面纱，遇见一个新的自己……本文的《遇见未知的自己》样评是为了仅供参考。

第一章 读《遇见未知的自己》后的感想

读完《遇见未知的自己》后，我一直认为读这类书是为了那些需要人生指引的人。 毕竟，事实并非如此。 生活在喧嚣忙碌的世界里，我们需要这样一条清澈的溪流，可以让心灵平静。 我总在想，是否有机会遇见心中那个睿智的老人，穿过内心的黑暗面纱，遇见一个全新的自己……

故事开始于荒野山区一个下雨的冬夜，一个没有手机、没有汽油的孤独女人。

故事的主人公若灵，名校毕业，拥有一份令人羡慕的高薪白领工作，但他时常问自己：为什么我不能过自己想要的生活？ 我为什么不快乐？ 为什么我这么倒霉？ 我没有父母的爱，失去了丈夫的爱，整天面对婆婆的严厉和冷漠。 连拥有自己的孩子的希望都是如此奢侈（我已经多年不孕），我害怕拥有任何生命。 有什么寄托吗？ 我该如何做自己人生的主人？ 在一个寒冷的冬夜，若灵偶然结识了一位睿智的老人。 在与智者的几次交谈中，她逐渐填补了自己不快乐、沮丧的心灵空白，找到了最真实、最勇敢的自己。

想想看，这个聪明的老人不过是他自己的另一个载体而已。 对我们来说，了解我们真正的生活方式以及我们真正想要什么从来都不是一件容易的事。 于是我们一次又一次地怀念隐藏在思想深处的另一个自己。 我们总是试图改变一些东西，但生活会毫无保留地告诉我们，既然无法改变，那就只能适应。

生活其实很简单。 我们最终追求的无非是“真我、喜乐、平安”……我最欣赏这本书里的一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。” 外面没有别人，一切外在的一切都是我们内心想法的结果。

努力向世界证明自己的价值，是每个人无时无刻都在思考的事情。 生活在不同的地方，生活在这个世界上，我们真的不需要给这个世界任何解释。 世界只接受我们对自己的评价...

第二部分：读《遇见未知的自己》的感想

平和是我读这本书时始终保持的心情。 这本书教会了我学习内心思考。 在日常工作和生活中，我们会受到很多事情的影响，导致心情好坏。 虽然情绪的变化反映了我们真实的内心情绪，但仔细想想，情绪的好坏表明我们是否在乎某件事。 我们常常觉得，越是在乎某样东西，就越容易失去它。 其实很大程度上，我们看到的只是成功或失败这两个简单的结果。 殊不知，我们忽略了它们的本质，而忽略了其真实的表现。 当事情发生时，我们是否会静下心来，冷静地看待它，然后再决定如何处理？

在《遇见未知的自己》一书中，女主人公通过偶然遇见的神秘老人，踏上了一系列看似离奇的旅程，探寻真实的自我。 一路走来，有痛苦、有失落，但女主角终于找到了自己真正想要走的路。 我们现在还年轻，正是获取知识、塑造和发展自己的时候，但此时的我们也显得不够稳定。 我们有很多很多渴望实现的理想，但它们太多、太复杂。 不经意间，我们悄然迷失了自己。 我经历过，也曾迷失过，也曾有过不知道自己想要什么、想做什么的时候。 换句话说，我想要这一切，想做这一切，但我不知道该怎么做。 鱼与熊掌不可兼得，渐渐地我学会了选择和放弃。 我开始思考我真正想要什么，以及我能做些什么来让自己稳定和成长。 现在我明白了，如果发生了什么事，把自己摆在正确的位置，然后尽力去做自己想做的事情。 活在当下，一步一个脚印。 这可能是一种改进。

一本好书需要反复阅读。 她给我带来了人生哲理，带领我走过了人生必须经历的旅程。 我很感谢这本书和我的公司在我生日那天送给我的礼物。

第三部分：读《遇见未知的自己》后的感想

不是每个人的成长过程都沐浴在温暖的阳光下，不是每一次心路历程都会有一位高尚的人为你拨开云雾，成就启迪。 留在我们心里的迷茫和黑暗挥之不去，凝结成乌云，遮盖了我们原本明亮纯真的心。

前一段时间，虽然表面平静，其实心里很痛苦，日子过得如岁月一般。 当我在家时，我知道我是谁，我是父母的女儿，是他们的希望。 当我上中学时，我知道我是谁。 我是老师眼中的好学生，精益求精是我们的口号。 大学里，衡量一个人的标准变得多样化，很难给自己贴上闪亮的标签。 我不知不觉地随着人群行走，解开了各种身份的束缚。 有一段时间，我不知道自己是谁。

我想，也许我的外表可以代表我，所以我开始注意我的衣着； 也许我的工作可以代表我，所以我积极参加社团，想在忙碌中体验自己的存在； 也许我的成绩能代表我，所以我勤奋地读书。 ，为成绩单上的分数而努力。 但当我自由自在、孤独一人的时候，我仍然感到空虚、不快乐。 为什么是这样？ 我伸出双手想要抓住自己，但失败了。 我是谁？

“我有一个身体，但我不是我自己的身体。我可以看到并感觉到我的身体，但所看到和感觉到的并不是真正的观察者。我的身体可能很累，也可能很兴奋，生病了，可能会更低、更重或者更轻，但这与内在的自我无关。我有一个身体，但我不是我自己的身体。

我有情绪，但我不是我的情绪。 我能觉察到自己的情绪，但能觉察到的人并不是真正觉醒了。 情绪来来去去，但它们不会影响内心的我。 我有情绪，但我不是我的情绪。

我有想法，但我不是我的想法。 我可以看到并知道自己的想法，但所知道的并不是真正的知道者。 念头来来去去，却无法影响内心的我。 我有想法，但我不是我的想法。

我是唯一剩下的纯粹意识，是所有思想、情感、感觉和直觉的见证者。 ”

这是一本书中的一段话，讲述的是台湾电视知名女主播张德芬遇见了不为人知的自己。 对于有宗教信仰的人来说，你可以理解为你是一个古老的灵魂与历经数次轮回的精神的融合； 对于更多的人来说，我们可以知道我们可以感受、观察、测试自己的思想和情绪的意识。 我们有身体、身份，甚至思想，但我们不是它们。 这其实是站在更高的角度看自己。 当我把自己定位为驻留在身体里的意识，用自己的身体、身份等去体验这个世界时，我突然发现之前的一些问题都不再是问题了。 我只需要正确对待自己的得失，而不是依赖外界的赞扬或批评。 并对自己失去信心。 犯了错误就改正，就事论事，千万不要把自己对事情的看法变成对自己的人身攻击。 因为没有任何身份可以代表我自己。

书中还提到，每个人出生时，每个人都有一种快乐、平静的心态。 偶尔他们也会有情绪，哭闹，但情绪来得快去得也快，很快就会恢复到喜悦的状态。 这就是我们最初的样子，最真实的自己。 没吃过糖的孩子一定不会错过糖的甜味。 正因为我们曾经幸福过、满足过。 长大后，我们不断地去抓外在的东西，抓起一桶一桶的，放在自己面前，试图让自己快乐。 快乐又满足。 然而，我们的心就像一系列的同心圆，我们的真实自我是中间的圆，身份、情感等是外层的同心圆，将我们与真实自我的喜悦与平安隔开。 我们如此执着于外在的事物，以至于远离了真正的快乐。

其实，错不是我们追求外在的东西，也不是说我们不应该活在世上，而是我们不应该追求太多。 如果我们太执着于外在的事物，我们就会对事物产生分别心。 我们会对那些我们认为优秀的东西产生强烈的渴望。 我们会把所有的情绪都放在外在的事物上，患得患失，无法找到真正的喜乐与平安。 另请参见生命的不圆满。 并且学会倾听自己内心的声音，感受生活的重心，有强烈的方向感，以免成为一个不知道自己是谁、想做什么、在哪里的贫穷而忙碌的人。你想要进入一个高度繁荣的世界。

我写的其实只是这本书内涵的冰山一角。 当我在书店看到它时，我以为这只是一本毫无意义的励志书。 然而，当我翻开这本书时，我发现了一个充满惊喜的奇妙世界。 它解决了我很多困惑，让我相信遇见它真的是一种美好的缘分。

没有人能给我们一个完美的解决方案，也没有任何理由可以完全启发我们。 因为在这个相对的世界里，没有绝对的真理。 不过，对于那些刚刚接触心理学和灵修的人来说，将这本书比作灵性地图并不为过。 只是每个人可能会选择不同的主路。 另外，我觉得宗教里的很多东西已经越来越明确地被证明是科学的，比如愿望的实现、臣服的态度、祈祷时能量场的变化……

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