中青网北京12月14日电（记者李华熙）很多情侣在谈恋爱后，都会考虑是否要与异性朋友保持距离。 有人认为，恋爱后，应该主动与异性朋友保持一定的距离，否则会影响感情； 还有人认为不能因为相爱就疏远异性朋友，否则对异性朋友不公平。
近日，中国青年网校园通讯社以“恋爱后是否应该与异性朋友保持距离？”为题，对全国907名大学生进行了问卷调查。 结果显示：755名大学生认为有必要，占83%； 152名大学生认为没有必要。 占比17%。
恋爱后该不该与异性朋友保持距离？受访者提供
“恋爱后，应该主动与异性朋友保持一定的距离。”
来自山东的大学生齐红亮认为，恋爱后，应该与异性朋友保持一定的距离。 他表示，毕竟恋爱后，每个人对伴侣接触到的异性都很敏感，所以恋爱后双方都应该与异性保持距离。
他有一个朋友。 由于女友身边总是有很多异性朋友，两人多次争吵，导致感情分分合合。 后来两人达成共识，承诺再次和好后与异性保持一定的距离。
齐红亮说，恋爱后要主动与异性朋友保持距离。 比如和朋友出去，身边有异性朋友，尽量不要有身体接触。 “只要口头交流就足够了。”
恋爱的时候，他很少因为异性朋友的问题与女友吵架。 有时对方提到两人要一起去散步，“我们就通过散步来谈”。
“与异性朋友保持距离，是对爱情最基本的尊重。” 天津大学生赵天浩也支持这一观点。
他认为距离是一定要注意的，但你要自己控制距离，找到自己感觉最舒服的距离。
既然喜欢对方，就可以为对方做出改变，减少大部分与异性的亲密接触，但没必要切断所有的联系。
赵天浩表示，恋爱中的情侣要学会互相包容，站在对方的角度考虑问题，有些事情要适可而止。 “该断掉的关系要断掉，要维系的关系要明确，不要糊涂。”
他曾经有过一段恋爱经历。 在感情中，只要异性朋友不来找他，他就不会帮助他。 如果他真的需要帮助，他会尽可能地提供帮助。 “做事的时候，一定要考虑伴侣的感受。” ”。
恋爱时，他和女友没有明确的约定，但他们心里都知道，既然恋爱了，就必须给予对方足够的尊重。
“不能因为相爱就疏远异性朋友，但距离也应该有分寸。”
河北省大学生王嘉丽第一次看到这个话题时，在恋爱后选择了不与异性朋友保持距离。
她相信自己在恋爱之前就已经有一个朋友圈了。 她在恋爱之前就已经认识异性朋友了，她不能因为恋爱就疏远他们。
“但应该有个限度。” 王嘉丽表示，如果她单独和异性朋友在一起不太合适，但如果几个人在一起就可以了。
在爱情中，她和男友互相尊重、互相理解。 如果有什么需要异性朋友联系的事情，或者需要做的事情，大概有几个人会互相告诉，让对方放心。
她曾经有一个朋友，有一个异性朋友，在恋爱之前就和她相处得很好。 后来，女孩恋爱后，和男友发生了矛盾，然后她开始疏远那个朋友。
“我认为这有点极端。” 对于异性朋友的问题，王嘉丽认为，自己应该先和男友沟通，正确处理，找到问题的根源。 “不然下次再出现这样的问题，可能会发生冲突。”
她总结说，恋爱后与异性朋友联系最重要的是沟通。 无论是与你的爱人还是你自己的异性朋友，沟通和解决问题时不要情绪化或伤害对方。
周淑芝，武汉理工大学心理健康教育中心专职教师，中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师。受访者提供
专家：恋爱后可以有异性朋友，但不能太亲密，一定要谨慎，保持界限。
武汉理工大学心理健康教育中心专职教师、中国心理学会注册心理学家、国家二级心理咨询师周淑芝认为，亲密的需要是一种“更喜欢”的需要。或愿意与他人进行热情、亲密、自由的交流”，这是每个人的基本需求之一。 对亲密关系的需要不仅体现在爱情上，还体现在友情和亲情关系上。 这就是为什么爱情还需要其他亲密关系，包括异性友谊。
“这里不得不提的一个词就是边界。边界感体现在两个层面：心理距离和物理距离。” 周淑芝表示，爱情是人类情感中最美妙的体验，也是所有亲密关系中彼此之间最重要的关系。 最接近的心理距离和物理距离。 由于其忠诚属性，往往具有较强的排他性、排他性。 也就是说，紧密的心理空间和物理空间是相互归属的，不允许任何其他异性成员进入。
也正因为爱情的这一特性，当一方有亲密的异性朋友时，尤其是与异性发生一些超越一般朋友的言行，比如单独外出、亲密的身体接触等。 ，另一方可能会将他们视为情敌，并因害怕失去爱情而产生竞争或嫉妒。 嫉妒给人们带来非常糟糕的情绪体验，包括悲观、失落、伤害、愤怒和恐惧等非常负面的情绪。
如果对方认为自己不重视对方，对这段关系不够忠诚，就会感到受伤。 一想到未来会被抛弃、孤独和迷失，就会产生恐惧和焦虑。 一想到你的伴侣会为了别人而抛弃你，你就会生气，并导致一些极端的反应，最终可能导致失去爱。
“所以，恋爱后，可以有异性朋友，但不能太亲密，需要有分寸，保持界限。” 周淑芝建议，首先要尊重伴侣的感受和界限。 在与伴侣交往之初，你需要开诚布公地与伴侣沟通和分享你对这个问题的看法和感受，以及可以接受的底线，互相尊重，不欺骗、隐瞒、踩踏红线。 在原则性问题上达成一致并在现实生活中付诸实践。
以下情况需要特别注意。 如果你的伴侣普遍自卑，总是怀疑对方对你是否满意； 或者对方总是很敏感，经常担心； 或者如果你的整体条件，比如外貌、能力或者家庭条件都比伴侣好很多，建议你尽量减少与异性朋友的亲密关系。
如果你的伴侣是依恋型、强迫型或恐惧型，他们会更容易嫉妒，所以建议与异性朋友保持适当的距离。 痴迷的人通常非常渴望与伴侣亲近，但又总是担心伴侣得不到足够的爱。 另一方面，恐惧的人担心被抛弃，因此他们在容易引起嫉妒的情况下也会经历类似的焦虑和怀疑。
其次，主动与异性朋友保持界限，告知异性朋友你对伴侣的承诺，让对方尊重你的伴侣，让你知道自己在做什么，不逾越界限。底线。 如果对方邀请你一个人学习、看电影、逛街、或者一个人旅行，即使你觉得自己很坦诚，也不能排除对方没有欣赏你的意图。 你需要尽量避免独处，避免与异性朋友亲密接触。 如果无法避免，就需要主动告诉伴侣，或者时不时地向伴侣报告自己的行踪，这样可以减少伴侣的担忧和疑虑，给伴侣更多的安全感。 。
最后，与自己和伴侣建立亲密关系。 在爱情中，激情是爱情的起点，忠诚决定爱情的未来，亲密是爱情的核心。 “如果你想要的不是短暂的风流韵事，而是一段忠诚而持久的浪漫，那就需要付出一些努力，因为激情会随着时间的推移而消退，但亲密和忠诚会随着时间的推移而变得重要。它会随着时间的流逝而逐渐增强。” （应受访者要求，文中齐红亮、赵天浩、王嘉丽均为化名）
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