-01-正常人的大脑只发育了10%。
爱因斯坦去世后，科学家发现他的大脑发育了20%，远远超过了正常人大脑的比例（10%）。
抱歉，只要你是一个正常人，即使你睁开眼睛什么都不去想，你的整个大脑仍然在使用。 如果你正在做一些稍微复杂的任务，比如起身走路或说话，那么你大脑的每个部分，包括小脑和脑干，都在运行。
这个神话可以通过简单的功能性核磁共振来反驳。 有人可能会问，为什么很多脑成像实验都说，当人做某事时，大脑的某个区域会被激活？
其实你看到的大脑成像图片就是分析的结果。 通过比较多组实验获得的大脑成像扫描，会发现当你做某件事时，大脑的某个区域会比其他情况表现得更好。 其他领域则更为活跃。
-02-我们只有5种感官：“看、听、尝、摸”。
事实上，除了这5种类型之外，我们还有其他知觉，比如平衡知觉，它负责耳朵的前庭系统。 这种感知始终影响着我们的平衡状态（例如我们是否直立、弯腰或倒立）以及我们的运动状况（例如我们是否静止，或者我们是否突然快速被撞倒）。
当我们在做任何动作时，从简单的步行到高难度的瑜伽动作，平衡知觉可以帮助大脑准确地调整动作的角度，从而成功地完成这些动作。
当平衡感出现问题时，最严重的情况就是连走路都会很困难，每走一步都会感觉很晕，或者很容易摔倒。 这些信息可以帮助大脑了解周围的环境，掌握自己的身体状况，对环境的变化（有车快速向你靠近）快速做出适当的反应（快跑）。
-03-人脑有1000亿个神经细胞。
别说是普通大众，如果你问一些神经科学家，很多人仍然会回答“1000亿”。 事实上，2009年，科学家更准确地计算出，人脑有860亿个神经细胞。
你说四舍五入就够了？ 140亿个神经细胞相当于狒狒的大脑！ 我们人类的大脑不是“买一送一狒狒脑”，这不是滚烫的火锅！
-04-左脑的人更严谨，右脑的人更有创造力。
现在已经无法阻止“来测试一下你是左脑人还是右脑人”的笼统解读了。 事实上，在许多情况下，大脑的使用并不总是对称的。
最经典的例子就是，在大脑的语言系统中，负责组织和产生句子的布罗卡区位于大多数人大脑的左半球，负责理解语言（比如听别人说话或阅读）。语言中心韦尼克区位于右半球。
但这是因为大多数人都是右撇子，而在左撇子的大脑中，布罗卡区在右侧，韦尼克区在左侧。
然而，这个普遍接受的结论也开始引起争议。 即便如此，无论如何，还没有研究发现这种偏见对人们的个性和创造力有任何影响。
所以别再说“左脑人”和“右脑人”了。
-05-随着年龄的增长，大脑的所有功能都会因为衰老而变得越来越差。
衰老之所以可怕，是因为随着年龄的增长，很多器官都不可避免地会出现功能衰退，比如耳朵、眼睛等，很多神经系统疾病也与年龄有着不可忽视的关系，但这些并不意味着随着年龄的增长，随着年龄的增长，所有大脑功能都会恶化。
-06-听西方古典音乐会让宝宝更聪明。
也被称为“莫扎特效应”，这是育儿中最热门的话题。 但令人失望的是，这个概念只是科普的一个误解。
-07-玩智力游戏可以提高你的记忆力和批判性思维能力。
我们经常听说每天做一些心理游戏可以帮助我们避免健忘症或阿尔茨海默病。 事实上，到目前为止我们还没有找到任何令人信服的证据。 至少我们还没有发现我们经常玩的智力游戏能给我们带来任何长期的认知益处。
-08-你的智商从出生起就不会改变。
不，智商变化——至少在目前的智商测试中，从60年到3到5年的各种大规模实验中都发现了智商显着变化的证据。
伦敦大学学院最近进行的一项实验涉及 33 名健康青少年志愿者（12 至 16 岁）。 2004年，科学家测试了这些青少年的智商，并用核磁共振扫描了他们的大脑。
在没有告诉他们将再次接受测试的情况下，四年后，这 33 名受试者被联系并被邀请参加另一次测试。 结果发现，33%的志愿者的智商测试结果出现了显着变化，其中一项在4年内增加了21分，另一项则下降了18分。
一方面，这说明现有的智商测试存在很大的不稳定性。 另一方面，也说明智商可能并不是一直恒定的。
虽然我们不确定未来是什么影响了智商，即使有些人可能生来就拥有与他人不同的大脑，并获得了一些我们所谓的天赋，但正常情况下，正如日本教育家福泽谕吉的名言：“天不遂人愿”造君子，不造小人。”
虽然这句话的原意与这里的内容并不一致，但我想说的是，不要盲目地认为人类的智力是无法改变的。
-09-大脑在压力下表现得更好。
它确实是第一生产力，但事实上外部压力只会让你集中注意力，而集中注意力肯定会帮助你避免愚蠢的错误或被网上信息分散注意力。 但实际上，做任何工作时，你都应该集中注意力。 当你集中注意力时，压力通常不会让你更快或更准确地解决谜题。
-10-脑损伤是永久性的。
诚然，目前的神经科学和临床医学无法完全恢复中枢神经系统的创伤，但这也不是绝对的——至少我们知道有多个案例，神经细胞在切除大脑的某一部分后重新产生了新的连接或半个大脑。 ，导致理论上应该消失的大脑功能重新出现。
我大一的时候研究过一个案例。 有一个小女孩，生下来就患有严重的癫痫症。 她出生时，医生说她活不过1岁。 结果，她艰难地活到了3岁，已经能说话、走路了。 但由于癫痫病太严重，医生表示，为了缓解癫痫病，只能将她的左侧大脑切掉。
此时，对于一个语言已经发育成熟、右利手的小女孩来说，她面临的选择是：要么死于癫痫，要么永远不能说话，很有可能瘫痪，但在最终他们决定做半脑切除手术。
手术十年后，有人采访了这个13岁的女孩。 她已完全康复，说话正常，能走、跑、跳。 一切都很好，但她有点跛。 她的梦想是成为一名芭蕾舞演员。
这实在是一个令人感动的奇迹。 大脑娇嫩而脆弱，但有时却又强大而神奇，出乎我们的意料。
事实上，无论是生活中还是科学研究中，关于大脑的神话太多了。 当然，我们现在所知道的不一定是正确的。 可能只是一个错误推翻了另一个错误。 但科学就是这样。 我们所做的就是不断寻找证据、不断怀疑、不断寻找。
（摘自《用脑指南》一书，湖南科学技术出版社）
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