出国聚会后，我放弃了刷朋友圈、社交媒体、甚至微博的习惯。 目前为止的影响是：
1.一些名人八卦可能是后来才知道的。 比如薛之谦的性格崩溃就被周围的人提起。 他若是好奇，就去找度娘去探寻。 与朋友交流时，有话题可聊。 一位舍友抱怨自己不看朋友圈，微博怪怪的，该错过多少大事。 其实我个人认为朋友圈里你能错过的只是一些聊天记录而已。
2.你周围朋友最近的动向，包括他们的情绪状态，都是未知的。 事实上，这种八卦在你身边传播得最快。 如果不看朋友圈，过几天你就知道了。 没什么大不了的，只要你不乱说话。 不过，还是建议情侣们多看看微信和彼此的朋友圈。
3、利用业余时间积极“学习”，比如上新闻联播或知乎阅读近期国内外重大事件，或者去欧洲旅游、找工作、复习书籍、电影、歌曲等。其实反思后，我只是把知乎当成朋友圈，只是关注和过滤自己关注的，所以相对价值更高？
4、多关注自己，回归线下现实生活，更加主动地追求当下的实际需求，与身边的人交流，边走边看看植物和风景，或者放松一下，心情更加平和。 您可以更加集中注意力，而不会被打扰。 你只需点击某人的微信即可查看。 渐渐地，你感觉自己不再被事物牵着走，而是自己掌控着自己的生活。
不刷圈的原因：主要是时间不够，不想浪费太多无效时间。 另外，微信的人数太多，更新也太多。 屏蔽包括代购、广告、与自己没有关系的人等情感电台太麻烦了。其实，一般来说，即使有有效的信息，也是很小的、碎片化的、被动的、无意识的。 时间长了，你就会变得麻木，陷入无所事事的循环之中。
事实上，为了避免与身边的朋友或者国内的朋友没有联系，个人还是会点击自己的朋友圈或者空间来了解最新动态，给自己点赞。 毕竟微信最受欢迎的功能就是点赞和发红包。 我确信你是对的。 和某人聊天的时候，你也会先看看那个人的朋友圈，寻找一些共同的话题。
另外，在搜索信息时，比如旅游攻略、近期活动等，我还是会点击微信朋友圈的搜索功能。 我非常喜欢这个功能。 我的朋友抱怨说，你分享的信息越多，就越容易搜索，尤其是在毕业季寻找实习、搜索实习职位以及毕业后。 论文提交时间等对时间要求极其严格。
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