每天坚持做一件事，60岁都不长皱纹！

1. 睡觉前含一块橙皮。 保持十五分钟，然后吐掉。 3-5次可治打鼾、咬牙。

2、如果喉咙或牙龈发炎，晚上把西瓜切成小块，加盐吃。 记得晚上做。 到时候症状就会缓解，第二天就会好起来。

3、皮肤又厚又黑：靠化妆品美白皮肤只能掩盖一时，治标不治本。 现在给大家介绍一个可以治疗表面症状、美白皮肤的绝妙偏方。 它简单而有效：将白醋和甘油按2：1的比例混合，定期涂在皮肤上，每天两到三次。 保湿并减少黑色素沉积。 1个月后，肌肤细腻、白嫩、洁净、光滑、富有弹性，充满美丽！ （此方对遗传性黑皮肤有效）

4、去除面部皱纹：将半盎司新鲜黄瓜汁加入等量的鸡蛋（约一个鸡蛋）中，搅拌均匀。 每晚睡前洗脸，然后敷在面部皱纹处。 第二天早上用温水洗净，敷半到一小时。 月子里，为了逐渐收缩皮肤、消除皱纹，有特效！

5、去除面部色素斑：将新鲜番茄汁与蜂蜜按2：1的比例混合，涂于面部，10分钟后洗去，使用10至15天，可分解黑色素，使皮肤白皙红润。 。

6.牙齿出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10颗，醋3两，浸泡2天后含在嘴里，每次3分钟，每日2次，连续使用5天即可有特效！

7、晕车：乘车时，切一片生姜放入口中，或在肚脐处贴一块膏药（孕妇禁用）。 对于晕车严重的人来说，这两种方法可以一起使用，有特效！

8、洗头时，在水中放少许盐，可防止脱发。

9、刷牙时，在牙膏中加入一些小苏打。 刷牙三遍后，牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

10、酒渣鼻：白萝卜切成片，沾白醋擦患处3分钟，每日3次，连用一周，可痊愈！

11、将桃仁放在火上烧热，然后咬在疼痛的牙齿上。 如果你这样做几次，你就永远不会牙痛了。

12.有湿疹的朋友可以使用丁氏草药特效膏！ 该产品有售。 搜索一下。 可治疗各种湿疹。 它是由草药配制而成，没有副作用。 它适合各种人群。 如果你有湿疹，我建议你试试这个。

13、每天早晚各吃一个梨，慢慢咽下，可保持3-4天。 口腔炎症会立即改善。

14、每晚将白萝卜皮敷于两侧太阳穴20分钟，可治偏头痛。

15、葱切碎，放入小盘中。 睡觉前将小盘子放在枕头边，你就可以安稳入睡了。 可治数日失眠。

16、碰伤或受伤后，将韭菜捣碎，加小男孩尿少许，贴在受伤处数小时，可消肿，三天即可恢复正常。

17、每天晚上用蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉。 如果经常擦拭，皮肤会变得更加细嫩。

18、抗衰老：新鲜西红柿捣碎，滤出汁，加少许白糖。 每天用在脸上，可使皮肤细腻光滑，美容养颜，预防衰老。

19、吃橙子配“白丝”。 很多人在吃橙子的时候，会剥掉橙子上的“白丝”。 其实它含有丰富的黄酮类物质，对身体有很大的好处。

20、上午8点至10点、下午4点至7点是晒太阳、养生的最佳时间。

21、喝茶养生的最佳时间是饭后一小时。 饭后3分钟是漱口刷牙的最佳时间。

22、每晚睡觉前，洗个温水浴（35℃~45℃），可以放松全身的肌肉和关节，加快血液循环，有助于安然入睡。

23、推荐一个治疗灰指甲的好药，丁氏灰指甲。 非常有效，外用，而且使用方便。 如果你有灰指甲的困扰，可以去检查一下。

24、减肥：每天取干荷叶10克、干冬瓜皮20克，用热水泡着喝（可泡二至三次）。 使用1至2个月。 具有去厚腻、刮油脂的功效。 适合减肥人士。 有特效者优先。 忌肥肉、油腻食物，少吃糖。

25、饭后45～60分钟，以每小时4.8公里的速度步行20分钟。 这样消耗的热量最多，最有利于减肥。 如果饭后两小时散步，效果会更好。

26、晚上锻炼最有益。 滴眼药水时，嘴巴要稍微张开，这样眼睛就不会乱眨眼。

27、如果眼睛里有小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几声，灰尘就会自己出来。

28、刚被蚊子咬后，涂上肥皂就可以止痒。

29、如果吃了有异味的东西，比如大蒜或者臭豆腐，只要吃几颗花生就可以了。

30、插花时，在水中加一滴洗洁精，可以持续数天。

31、夏天脚容易出汗。 每天用淡盐水泡脚，可以有效解决脚汗问题。

32、预防失眠：睡前避免过多说话，避免喝浓茶，睡前不要过度用脑。 可以用热水和醋洗脚。 您的双手很容易变得干燥和粗糙。 将手放在醋中浸泡十分钟，以保护皮肤。

33、每天早上用豆腐擦脸几分钟。 坚持一个月，脸就会变得非常水润。

34、将维生素C捣碎，倒入矿泉水中溶解，将准备好的压缩面膜泡在水中让其膨胀，然后敷在脸上15分钟左右。 使用后，皮肤会变得白皙水润。

35、用擀面杖将5-6片阿司匹林搓成极细的粉末，然后加一勺水混合，用化妆棉吸干阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟即可然后把它洗掉。 洗完脸后，脸极其光滑细腻，肤色变得更白更均匀，痘印也减少了很多。 敷完这个面膜的第二天，我的皮肤均匀有光泽，感觉就像以前做过一样。

36、白糖洗脸法去痘印&银耳煎汤法消除细纹

用白糖加少许水洗脸，每日三次。 一周后你就会感觉光滑、白嫩、对痘印非常有效。 用洗面奶洗脸后，用一点白糖。 从医学上来说，糖对祛痘印有好处。 对伤口愈合非常有利。 将其放在手掌上，加少许水揉搓，防止过度刺激。 然后放在脸上揉搓一分钟左右，然后用清水洗掉。

将银耳放入少许水中，煮约一个小时。 最好将其煮成很浓的汤，然后敷在眼睛上。 如果不能使用，可以放入冰箱。 时间长了就会有很好的效果。

37、土豆片敷眼睛去黑眼圈&甜酒米美白小面膜

做法：将土豆刮干净，洗净，切成2厘米左右的厚片。 躺下，将土豆片敷在眼睛上，等待5分钟，然后用清水冲洗。

提示：晚上使用有助于缓解眼睛疲劳。 较大的土豆更好，因为它们覆盖的面积更大。 不要使用带牙的土豆，因为它们有毒。

MM们都有在网上搜索精彩护肤秘诀的习惯。 其实，一些民间小偏方用起来确实有效。 在这里，我们向您介绍17个网络流行的省钱护肤秘诀。 如果你有皮肤问题，不妨尝试一下！

●秘方一：啤酒收缩毛孔

取一个干净的小碗，将啤酒倒入其中。 将药用棉纱布浸泡在啤酒中约3分钟，取出棉纱布，轻轻拧干，敷在脸上约半小时。 如果棉纱布中的水被吸收了，可以按照前两步浸泡，再涂三遍。 除去棉纱布后，你会惊喜地发现你的皮肤变得更加紧致，毛孔也缩小了。

●秘方二：小苏打清理黑头

洗脸的时候，在洗面奶里放一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻、丰富、有弹性，洗后的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干净了，毛孔也缩小了。

●秘方三：茉莉清爽紧肤液

将未完全开放的茉莉花浸入冷开水中，密封放置几天，然后加入少许医用酒精即可。 洗完脸后，拍在脸上，可以收缩毛孔，清爽肌肤。

●秘方四：醋甘油嫩肤

将醋和甘油按照5:1的比例混合，涂在脸上。 每天坚持的话，皮肤会变得细嫩。

●食谱5：酸奶和蜂蜜

将等量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地涂上一层，15分钟后用水冲洗干净。

●做法六：醋泡黄豆

将250克黄豆用500克醋浸泡15天，密封瓶盖，然后每天取10至15颗醋泡黄豆，早餐后咀嚼。 它对于减少面部斑点和减少黑斑的出现非常有效。 胆固醇和改善肝功能的功效。

●秘方七：萝卜汁祛斑

如果脸上有雀斑，可以将胡萝卜汁和牛奶敷在脸上过夜，第二天早上洗掉。 坚持这样做，雀斑就会逐渐消失。

●秘方8：用淡盐水去角质

将一定量的食盐与水（高浓度）混合，用化妆棉蘸盐水轻轻涂抹在脸上。 几分钟后，当脸上的水蒸发，盐残留下来时，用水冲洗掉。 这样不仅能彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，还能去除老化角质层，从而恢复面部光泽。 敏感肌肤慎用！

●秘方九：淡醋水嫩肤

可以在清洁液中加入少许醋混合在脸上进行适度的按摩，然后按摩手背和手掌，然后用清水冲洗，可使皮肤光滑细腻。

●秘方10：醋泡核桃美容养颜

将250克核桃仁用500克醋浸泡，密封瓶子，十天后即可饮用。 每天饭后喝两汤匙，可改善皮肤粗糙、暗沉。 这是一种廉价且有益的饮食疗法。

●秘方十一：婴儿油滋润身体肌肤

如果晚上有聚会，非要穿及膝裙，那么这个时候没有什么比婴儿油更好的了。 它不仅可以滋润你的皮肤，还可以使腿部皮肤更加光滑。

●秘方12：洗脸后用蜂蜜按摩

每次洗脸时，先用温水洗净，然后将适量的蜂蜜倒入手掌中，手掌相互摩擦，然后用手向上、向外打圈按摩脸部。 按摩后用湿水冲洗并涂抹营养护肤品。 坚持1周以上，你会明显感觉到脸有光泽。 使用后皮肤没有紧绷感，感觉舒适自然。 长期使用后效果尤其明显。 同时每天早晚内服蜂王浆会有更好的效果。

●秘诀13：每天只使用一次洁面产品

由于干性皮肤特别缺水，容易因干燥而脱皮，因此可以选择一些含有蜂蜜、牛奶、维生素E等成分的洗面奶。但洗脸不宜过多，一天一次即可。 早上起床后用温水洗脸即可。

●秘方14：用玫瑰水洗脸

摘一朵未完全盛开的玫瑰花，将整朵花浸泡在香醋中，静置一周，然后与适量冷开水混合制成洁面水，用它来洗脸。早上和晚上。 久而久之，粉刺、粉刺就能彻底去除，使皮肤变得光滑细嫩。

●配方15：糖茶水面膜

茶面膜可以祛痘、去油。 将1勺面粉加入1个蛋黄中，搅拌均匀，加入1勺绿茶粉。 洁面后，均匀涂抹于面部，20分钟后洗净。 也可以用红茶和红糖泡茶，将1勺糖茶水和1勺面粉充分混合，做面膜15-20分钟，然后洗掉。

●秘方16：草莓酸奶敷脸祛痘

草莓本身具有消毒和收敛作用，可以缓解痤疮的症状。 对于皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。 使用 4 个草莓、1 茶匙面粉和少许酸奶。 用水冲洗草莓并挤出汁液。 将面粉和酸奶混合，加入草莓汁和蜂蜜，搅拌均匀，涂在脸上，干后洗掉。

●食谱17：燕麦面膜清洁肌肤

将燕麦片和鲜牛奶混合成糊状，敷在脸上10-15分钟，然后用温水洗掉，然后用冷水洗掉。 这样还可以去除皮脂溢出，让你的皮肤变得光滑细腻！