青春修炼手册电子琴谱如下：
简单乐谱1/2
简单乐谱2/3
《青少年修养手册》
原曲：
作词：王云云
作曲：刘佳
歌词：
跟着我的左手和右手慢动作，右手和左手慢动作回放
Oh 这首歌给你带来幸福 你爱上我了吗
擦亮你的皮鞋，穿上你的西装，戴上你的一克拉梦想
我的勇敢充满力量 昂首挺胸到达每一个地方
这世界的太阳 只有自信才能照亮我
在这舞台中央，我闪耀
只有我能发光 跟随我的左手和右手
右手慢动作、左手慢动作回放
这首歌给你带来快乐。 你爱上我了吗？
跟随我的鼻子和眼睛，移动我的耳朵
扮萌装酷不断变换风格青春有太多未知的猜测
成长的烦恼有哪些？
扩展信息：
《青春修炼手册》是一首由王云云演唱、刘佳作曲、永之恒乐队编曲的歌曲。 该歌曲于2014年7月24日正式上线，歌曲时长为4分23秒。 这首歌曲一经推出就受到了广泛关注，受到了很多听众的喜爱。
2014年，《青春修养手册》荣获2014年第34期中国内地音悦V榜第一名。
2014年，《青春修炼手册》荣获2014年第35届内地音悦V榜第一名。
2014年，《青春修炼手册》荣获2014年第36届内地音悦V榜第一名。
2014年，《青春修炼手册》荣获音悦V榜2014年第37届内地排行榜第一名。
2014年，《青春修炼手册》荣获2014年第38届内地音悦V榜第一名。
2014年，《青春修炼手册》荣获2014年8月音悦V榜中国内地榜第一名。
2014年，《青春修炼手册》获得尖叫2015爱奇艺之夜年度金曲奖。
2014年，《青春修炼手册》获得东方排行榜音乐盛典年度十大金曲。
2014年，《青春修养手册》获得音乐榜年度盛典年度最受欢迎歌曲奖。
创作背景
《青春修养手册》是EP首播的重头戏。 它用真实的歌名告诉大家如何修行和成长，用自己这个年龄段独特的思维模式来讲述自己内心所理解的成长。
音乐制作人刘佳受邀创作这首歌曲。 歌曲的前奏借鉴了刘佳编曲、金莎演唱的歌曲《爱情的魔力》。 听完再翻唱的歌曲后，刘佳对乐队的音乐表现力表示赞赏。 经过多次修改和调整，首支单曲《青春训练手册》成功发行。
歌曲MV
《青春修炼手册》MV于2014年8月18日正式发布。MV中，王俊凯、王源、易烊千玺三位成员分别饰演三位转校生。 他们和超酷的超级英雄同学一起上课和参加活动。 在与超人相处的日子里，超人用自己的超能力杀死了教室里所有的蝴蝶。
他们饰演的三位转学生利用超能力复活了蝴蝶，也获得了超人同学的一致好评。 最终，大家齐心协力，用自己的超能力拯救了王源饰演的转校生。
此外，截至2014年9月，MV在音悦台创下了五项中国内地吉尼斯纪录，其中站内完整播放量161万次、站外完整播放量32万次、下载量1.4万次、移动端下载量1.4万次。 该游戏已被分享22万次，在移动设备上播放142万次。
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